Gymless　 超回復を追う筋トレメニュー（自宅用） 毎日の体調（超回復）にあわせてトレーニングや食事を指示してくれるので、無理なく効率的に体作りが出来ます。
ファッションの減量・増量〜スポーツの筋量・筋力アップまで 大きな筋トレ効果を早く出すために 一人一人の能力や体調に合わせた 贅沢な自動パーソナルトレーニングを 可能にしたのがFWDシリーズ です。 この Gymless (ジムレス)版では 腕立て伏せが1回しかできない人から 100kgのベンチができる人までを対象に 特別な筋トレ器具を購入しなくても 更なる発達に必要な負荷を 自宅でかけられる構成になっています。 ボディビルの理論に基づいた方法で ”筋トレ器具を買わなくてもできる自宅トレーニング”　を 筋トレ・栄養・休養（回復）の面から お手伝いする 自動パーソナルトレーニングシステムです。 例えば、ダイエットからスポーツの筋力アップまで 一人一人の目標に合わせて 今日、どんな筋トレ（ストレッチ・有酸素運動を含めて）を どれだけ行い、何をどれだけ食べれば目標体型になれるか 一人一人の体調や実力に合わせて 完全個人別の筋トレメニューと食事メニューを計算してくれます。 今までのような、いつも同じ内容の筋トレメニューではなく 一人一人の筋肉の（超）回復や体調を見ながら 毎回　細かく臨機応変に軌道修正してくれる 生きた筋トレメニューの実力を体験して下さい。 ■　体重・体格管理 ■　減量・増量計画 ■　筋トレメニュー作成 ■　食事メニュー作成 ■　達成度評価 野球・サッカー・陸上競技・ゴルフ・柔道などに対応 体作りはメタボ対策からフィットネス・ボディビルまで対応

Feedback Weight training Designer 　フィードバックウェイトトレーニングデザイナー since 1997 physys.jp in English

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